Willkommen beim Studentischen Gesundheitsmanagement!

Das studentische Gesundheitsmanagement (SGM) mein beneFIT@upb.de an der Universität Paderborn versucht die Verhältnisse auf dem Campus stetig zu optimieren, damit die Studierenden sich an der Universität wohlfühlen. Es unterstützt die Studierenden zum Beipiel durch das Netzwerk aus verschiedenen Partner*innen an der Universität und bündelt die vielfältigen Angebote im Wegweiser für Studierendengesundheit und dem Gesundheitspass für Studierende. Ziel des Gesundheitspasses ist es, dass Studierende im Studium individuelle Gesundheitskompetenzen ausbilden können.

Aktuelle Themen

Schreibtage

Die Schreibtage sind deine persönliche und verbindliche Verabredung mit deinem Schreibprojekt. Bleib am Ball und schreibe dich mehrere Tage am Stück durch dein Projekt! Ein exklusives Angebot an Kurzworkshops, Beratung und Aktiverholung unterstützt dich dabei, in einen guten Arbeitsprozess zu kommen.

gemeinsam Schreiben

Digitale Gesundheitstage am 19. und am 21. März 2024

Neben eins zu eins Coaching in den Bereichen Resilienz, Schalf oder Ernährung, könnt ihr auch an Seminaren zu z. B. entspannter Prüfungsvorbereitung teilnehmen.

zur Anmeldung & Übersicht

Mensa Talk - Was passiert danach?

Die Studierendenschaft hat Fragen an das Studierendenwerk gerichtet, Rund ums Thema "Mensa" - Was kam raus und wie geht's weiter? Thestphase von Wraps zum selber wickeln!

Hier gibt's alle Infos
87 %
der Studierenden fühlen sich häufig gestresst
Stand Juni 23
90 %
geben Entspannungsstrategie Freunde treffen als Top entspannungsstrategie an
Stand Juni 23
51 %
der Studierenden fühlen sich durch Prüfungen unter Druck.
Stand Juni 23

„Was ich super interessant fand an dem Seminar war, dass man doch ne Menge über sich selber lernt. Ich war immer der Überzeugung, dass ich mich schon selbst recht gut kenne und auch ein gutes Körpergefühl habe. Aber ich habe da festgestellt, dass es doch wirklich viel über mich zu lernen gibt.”

Wencke,
Studentin im Seminar Mentalstrategien aus mein beneFIT Podcastfolge 3

News

01.12.2023

Karrieresprungbrett Praxis

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06.11.2023

Am 15. November lädt das Studierendenwerk zum Mensa Talk

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08.10.2023

Lust den Trend Waldbaden auszuprobieren?

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Weitere Neuigkeiten

Veranstaltungen und Angebote

07.02.2023

Best of Academic Writing

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23.10.2023 - 23.10.2023

Basiswissen: "Was ist Open Access?"

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25.10.2023 - 25.10.2023

CC-Lizenzen: "Offenheit verbindet: Open Access und Open Educational Resources"

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27.10.2023 - 27.10.2023

Open Access-Angebote der Universitätsbibliothek Paderborn

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13.11.2023

Lesen, um zu schreiben

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14.11.2023 - 14.11.2023

Aktionstag Mentale Gesundheit

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30.11.2023

Gute Aussichten - Ein vorbereitender Workshop zum wissenschaftlichen Schreiben

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Weitere Veranstaltungen

Recharge@upb.de

deine Pause auf dem Campus

Egal ob aktiv beim Wikingerschach, achtsam in der Sonne oder lieber eine Runde Uno in der Bibliothek. Recharge hat viele Facetten.

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Gesundheitspass

Gesundheitspass

Das mein beneFit Zertifikat, welches erlernte Gesundheitskompetenzen sichtbar macht

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Team und Kontakt

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Dennis Kehne

Hochschulsport

SGM "mein beneFIT@upb.de" | Event- & Projektmanagement

E-Mail schreiben +49 5251 60-1693
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Lena Wobbe

Hochschulsport

Mitarbeiterin SGM, Koordination recharge@upb.de

E-Mail schreiben +49 5251 60-4659