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Recharge@upb erleben

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Wir sind für euch in der Bibliothek unterwegs! 

Momentan findet jeden dienstag von 8:15 - 9:00 Uhr eine kostenfreien Pausen-Yoga Einheit in der Bibliothek statt.

Jeden Dienstag & Donnerstag von 15:00 - 16:30 könnt ihr Tischtennis, Uno, Spikeball, Kendama und vieles mehr bei den Brain Breaks spielen, um zwischen dem Lernen und Schreiben eine Pause einzulegen.

Für zu Hause, die Vorlesung oder das Seminar findet ihr auf unserem Videoportal der Uni verschiedene Brain Breaks, kurze Unterbrechungen zu verschiedenen Themen (Entspannnung, Streching, kognitive Puase). Sie dauern nur 2-4 Minuten und ihr könnt Sie zwischen durch in euren Alltag miteinbauen.
Ihr findet dort auch ein paar der Pausen-Yoga-Einheiten vom letzten Semster. Damit ihr auf die Videos zugreifen könnt, müsst ihr euch mit eurem IMT-Account einloggen.

Brain Break - digital

Am Schreibtisch, im Seminar, während der Blockveranstaltung oder in der Vorlesung eine Pause einbauen? Ganz einfach, mit der digitalen Brain Break - eine Videosammlung mit verschiedenen Schwerpunkten einer aktiven Pause. 
 

Pausen-Yoga

Yoga bei Sonnenschein auf der Wiese? Finden wir auch eine gute Idee! Damit ihr im Winter nicht drauf verzichten müsst: auf zum Teppich-Yoga. Oder jetzt auch online!
Hier gibt es weitere Informationen dazu.

Brain Breaks

In der Bibliothek erwarten dich kurze Spiele, Entspannung oder auch mal ein Highlight aus der Recharge-Station.
Alle Infos zu den Brain Breaks findest du hier!

Recharge-Station

Die Recharge-Station ist unser mit viel Spielkram beladenes Lastenfahrrad, das du direkt auf dem Campus finden kannst.
Hier findest du alle Infos.

Recharge bei deiner Veranstaltung

Du möchtest, dass wir deine Veranstaltung unterstützen und z. B. mit der Recharge-Station vorbeikommen? Anfragen gerne per Mail an uns richten. Weitere Infos gibt es hier!

Trainer bei Recharge

Du möchtest Teil unseres Teams werden und Pausen gestalten? Dann bewirb dich bei uns! Alle Infos dazu findest du hier!

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Wenn ihr Fragen, Wünsche oder Anregungen habt: Schreibt uns einfach eine E-Mail!

Meldet euch


...oder meldet euch auch gerne telefonisch, wenn ihr Fragen habt:

05251 / 60-1693

Besucht uns


Falls ihr vorbeikommen möchtet,
ihr findet uns hier: SP2 1.223

Die Universität der Informationsgesellschaft