Recharge@upb erleben

Wir sind für euch in der Bibliothek & auf dem Campus unterwegs! 

Momentan findet jeden Dienstag von 8:15 - 9:00 Uhr eine kostenfreie Pausen-Yoga Einheit in der Bibliothek statt.

Jeden Dienstag & Donnerstag von 15:00 - 16:30 könnt ihr Tischtennis, Uno, Spikeball, Kendama und vieles mehr bei den Brain Breaks spielen, um zwischen dem Lernen und Schreiben eine Pause einzulegen.

Dienstags, mittwochs und donnerstags findest du die Recharge Station, bei gutem Wetter, mit Spikeball, Fußball und vielem mehr vor dem G Hörsaal und den Wiesen vor der Mensa.

Für zu Hause, die Vorlesung oder das Seminar findet ihr auf unserem Videoportal der Uni verschiedene Brain Breaks, kurze Unterbrechungen zu verschiedenen Themen (Entspannnung, Streching, kognitive Puase). Sie dauern nur 2-4 Minuten und ihr könnt Sie zwischen durch in euren Alltag miteinbauen.
Ihr findet dort auch ein paar der Pausen-Yoga-Einheiten vom letzten Semster. Damit ihr auf die Videos zugreifen könnt, müsst ihr euch mit eurem IMT-Account einloggen.