Willkom­men beim Stu­dentischen Ge­sund­heits­man­age­ment!

Das studentische Gesundheitsmanagement (SGM) mein beneFIT@upb.de an der Universität Paderborn versucht die Verhältnisse auf dem Campus stetig zu optimieren, damit die Studierenden sich an der Universität wohlfühlen. Es unterstützt die Studierenden zum Beipiel durch das Netzwerk aus verschiedenen Partner*innen an der Universität und bündelt die vielfältigen Angebote im Wegweiser für Studierendengesundheit und dem Gesundheitspass für Studierende. Ziel des Gesundheitspasses ist es, dass Studierende im Studium individuelle Gesundheitskompetenzen ausbilden können.

Ak­tuelle The­men

(Aus.)Zeit - Medien Awareness Aktionswoche vom 17.06. -21.06

Wann hast du das letzte Mal bewusst Zeit ohne dein Handy verbracht? Erlebe die AusZeit: Vielfältige Angebote für eine handyreduzierte Woche an der Universität Paderborn.

Zur Auszeitwoche

Ein Angebot an Alle, die einem nahestehenden Menschen helfen möchten

Wenn nahestehende Personen erkranken, sind Angehörige und Kollegen ebenfalls betroffen und benötigen Unterstützung. Wir möchten Ihnen helfen, Strategien zu entwickeln, um mit dieser belastenden Situation besser umzugehen und einen gesunden Umgang für sich zu finden. Zoom-Seminar der BAPs mit dem Caritas Verband & dem Sozialpsychatrischen Dienst PB

Zoom-Link & mehr Infos

Hochschulsport lädt zum Summer Opening am 15. Mai

Du wolltest schon immer in Hoschulsportkurse schnuppern und die neuen Anlagen auf dem Sportcampus testen und erklärt bekommen? Dann bist du am 15.05. herzlich eingeladen ab 16:00 Uhr dich durch die Sportarten zutesten, zu entspannen oder auch was am Stand von Doggylicious oder der Fachschaft zu genießen.

Mehr erfahren

Nachtrag Mensa-Talk: Die Wraps sind zurück

Wraps können jetzt wieder jeden Tag von 10:00 - 15:00 Uhr im Forum ganz nach Wunsch selbst gewickelt und belegt werden.

Alle Infos zum Mensa Talk
87 %
der Studierenden fühlen sich häufig gestresst
Date June 23
90 %
geben Entspannungsstrategie Freunde treffen als Top entspannungsstrategie an
Date June 23
51 %
der Studierenden fühlen sich durch Prüfungen unter Druck.
Date June 23

„Was ich super interessant fand an dem Seminar war, dass man doch ne Menge über sich selber lernt. Ich war immer der Überzeugung, dass ich mich schon selbst recht gut kenne und auch ein gutes Körpergefühl habe. Aber ich habe da festgestellt, dass es doch wirklich viel über mich zu lernen gibt.”

Wencke,
Studentin im Seminar Mentalstrategien from mein beneFIT Podcastfolge 3

News

01.12.2023

Kar­ri­ere­sprung­brett Prax­is

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06.11.2023

Am 15. Novem­ber lädt das Stud­i­er­enden­werk zum Mensa Talk

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08.10.2023

Lust den Trend Wald­baden aus­zuprobier­en?

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Veranstaltungen und Angebote

07.02.2023

Best of Aca­dem­ic Writ­ing

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23.10.2023 - 23.10.2023

Basiswis­sen: "Was ist Open Ac­cess?"

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25.10.2023 - 25.10.2023

CC-Lizen­zen: "Of­fen­heit ver­bind­et: Open Ac­cess und Open Edu­ca­tion­al Re­sources"

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27.10.2023 - 27.10.2023

Open Ac­cess-An­ge­bote der Uni­versitäts­bib­lio­thek Pader­born

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13.11.2023 - 13.11.2023

Lesen, um zu schreiben

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14.11.2023 - 14.11.2023

Ak­tion­stag Men­tale Ge­sund­heit

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30.11.2023 - 30.11.2023

Gute Aus­sicht­en - Ein vorbereit­ender Work­shop zum wis­senschaft­lichen Schreiben

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18.04.2024 - 18.04.2024

Sch­ritt für Sch­ritt zur Ab­schlus­sarbeit - fachüber­gre­ifend­er Work­shop (Block 1 & 2)

Read more
19.04.2024 - 19.04.2024

Sch­ritt für Sch­ritt zur Ab­schlus­sarbeit - fachüber­gre­ifend­er Work­shop (Block 3)

Read more
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Re­charge@upb.de

deine Pause auf dem Cam­pus

Egal ob aktiv beim Wikingerschach, achtsam in der Sonne oder lieber eine Runde Uno in der Bibliothek. Recharge hat viele Facetten.

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Ge­sund­heit­s­pass

Ge­sund­heit­s­pass

Das mein beneFit Zertifikat, welches erlernte Gesundheitskompetenzen sichtbar macht

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Team und Kon­takt

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Dennis Kehne

Hochschulsport

SGM "mein beneFIT@upb.de" | Event- & Projektmanagement

Write email +49 5251 60-1693
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Lena Wobbe

Hochschulsport

Student Health Management, Coordination of recharge@upb.de

Write email +49 5251 60-4659