Willkommen beim Studentischen Gesundheitsmanagement!

Das studentische Gesundheitsmanagement (SGM) mein beneFIT@upb.de an der Universität Paderborn versucht die Verhältnisse auf dem Campus stetig zu optimieren, damit die Studierenden sich an der Universität wohlfühlen. Es unterstützt die Studierenden zum Beipiel durch das Netzwerk aus verschiedenen Partner*innen an der Universität und bündelt die vielfältigen Angebote im Wegweiser für Studierendengesundheit und dem Gesundheitspass für Studierende. Ziel des Gesundheitspasses ist es, dass Studierende im Studium individuelle Gesundheitskompetenzen ausbilden können.

87 %
der Studierenden fühlen sich häufig gestresst
Stand Juni 23
90 %
geben Entspannungsstrategie Freunde treffen als Top entspannungsstrategie an
Stand Juni 23
51 %
der Studierenden fühlen sich durch Prüfungen unter Druck.
Stand Juni 23

„Was ich super interessant fand an dem Seminar war, dass man doch ne Menge über sich selber lernt. Ich war immer der Überzeugung, dass ich mich schon selbst recht gut kenne und auch ein gutes Körpergefühl habe. Aber ich habe da festgestellt, dass es doch wirklich viel über mich zu lernen gibt.”

Wencke,
Studentin im Seminar Mentalstrategien aus mein beneFIT Podcastfolge 3

News

23.06.2023

Nächster Jahrgang im Peer-Mentoring für Studentinnen startet!

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01.06.2023

Digitale Gesundheitsimpulse bei den HKK-Moin-Wochen

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17.05.2023

Gesundheitstage an der Universität : Gesund und Bunt

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Weitere Neuigkeiten

Veranstaltungen und Angebote

07.02.2023

Best of Academic Writing

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19.10.2023 - 19.10.2023

Schritt für Schritt zur Abschlussarbeit - fachübergreifender Workshop (Block 1 & 2)

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20.10.2023 - 20.10.2023

Schritt für Schritt zur Abschlussarbeit - fachübergreifender Workshop (Block 3)

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13.11.2023 - 13.11.2023

Lesen, um zu schreiben

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30.11.2023 - 30.11.2023

Gute Aussichten - Ein vorbereitender Workshop zum wissenschaftlichen Schreiben

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14.12.2023 - 14.12.2023

Schritt für Schritt zur Abschlussarbeit - fachübergreifender Workshop (Block 1 & 2)

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15.12.2023 - 15.12.2023

Schritt für Schritt zur Abschlussarbeit - fachübergreifender Workshop (Block 3)

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Weitere Veranstaltungen

Recharge@upb.de

deine Pause auf dem Campus

Egal ob aktiv beim Wikingerschach, achtsam in der Sonne oder lieber eine Runde Uno in der Bibliothek. Recharge hat viele Facetten.

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Gesundheitspass

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Das mein beneFit Zertifikat, welches erlernte Gesundheitskompetenzen sichtbar macht

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Team und Kontakt

Team und Kontakt

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Dennis Kehne

Hochschulsport

SGM "mein beneFIT@upb.de" | Event- & Projektmanagement

E-Mail schreiben +49 5251 60-1693
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Lena Wobbe

Hochschulsport

Mitarbeiterin SGM, Koordination recharge@upb.de

E-Mail schreiben +49 5251 60-5286