Am 24. & 25. Juni dreht sich auf dem Campus alles rund ums Thema Gesundheit. Hier gibt´s Infos zu den Ausstellern und ihren Angeboten, zu aktiven und entspannten Pausen, zum Aktionstag Stressmanagement, der am 26.06. im Foyer der Uni stattfindet sowie zu den digitalen Gesundheitstagen der Techniker Krankenkasse, die am 24.06. starten.

Vom 24. Juni bis 03. Juli 2025 finden die digitalen Gesundheitstage der Techniker Krankenkasse statt. Aus dem abwechslungsreichen Angebot der Online-Workshops und interaktiven Seminaren können Sie Ihre individuelle Auswahl aus den Themen Stressbewältigung, Bewegung und Ernährung auswählen. Und das völlig kostenfrei. Hier geht´s zur Anmeldung.

Am 08. & 09. Juli 2025 findet aufgrund der hohen Nachfrage nochmals ein Bike-Fitting statt. Über den folgenden Link können Studierende und Mitarbeitende ab sofort einen Termin buchen: https://participant.ipn.eu/techniker-krankenkasse/4516a454-0fd6-4622-8ab0-89bf620d4166/ Parallel bieten wir ein Bike-Coaching an, bei dem ihr alle Fragen rund um euer Rad loswerden könnt. Hier braucht ihr keinen Termin, kommt einfach vorbei. Die Aktionen finden…

Die Gesunde Hochschule bietet am 02.07. & 03.07.2025 einen Kraftanalyse Kopf für alle Mitarbeitende der Universität an. Warum eine Kraftanalyse des Kopfes?Jährlich leiden etwa 30 bis 50 % der Erwachsenen in Deutschland unter Nackenschmerzen.Als Auslöser gelten oft Verspannungen der Nackenmuskulatur sowie eine zu schwach ausgeprägte Halsmuskulatur.Fehlbelastungen und Schonhaltungen führen häufig zu einer Verstärkung der Probleme im Bereich der…

Auch in diesem Jahr geht das Uni-Team wieder an den Start. Vom 18.05. - 07.06.2025 sammeln wir gemeinsam Kilometer fürs Team und für den Klimaschutz. Alles weiteren Infos gibt´s HIER.

Am 03.06.2025 findet in der Zeit von 09:00 bis 10:30 Uhr eine Präsenzveranstaltung an der Uni Paderborn für Personen mit Pflegeverantwortung statt. Der Kurs dient dem Kennenlernen eines seit Jahrzehnten in der Praxis erprobten und bewerten Konzeptes „Die palliative Philosophie Silviahemmet“ für einen würdevollen begleitenden / pflegenden Umgang mit Angehörigen, die an einer Demenz erkrankt sind. Im Mittelpunkt steht die Sicherstellung einer…

Lernen Sie das Betriebliche Eingliederungsmanagement der Uni Paderborn kennen. Die Zoom-Veranstaltung findet am 08. Mai 2025 in der Zeit von 10.00 - 10.45 statt. Dies ist der direkte Link zum Zoom-Meeting: https://uni-paderborn-de.zoom-x.de/j/67951020171?pwd=bGYiGGlZAtXdC0sPHlPBa3wlQ5Kmdz.1 Weitere Infos finden Sie auch auf der Webseite der Internen Fort- und Weiterbildung: https://www.uni-paderborn.de/zv/4-5/personalentwicklung/fort-und-weite…

Am 14. & 15. Mai 2025 bietet die Gesunde Hochschule in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse und dem Anbieter ipn ein Bike-Fitting für alle Mitarbeitenden der Uni Paderborn an. Über den folgenden Link können Sie einen Termin vereinbaren:https://participant.ipn.eu/techniker-krankenkasse/e5847691-4491-4362-8cd6-26e071b3ead6/ Hier finden Sie alle Infos zum Angebot. 

Ab dem 09. April startet der Kurs Pilates/Mobility für Mitarbeitende der Uni Paderborn. Beim Pilates Training werden insbesondere die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt und stabilisiert. Neben besserer Beweglichkeit und einem kräftigen und schlanken Muskelaufbau, werden Haltungsschwächen nachhaltig korrigiert sowie Rückenbeschwerden dauerhaft und effektiv vorgebeugt. Es reicht aus, wenn Sie in bequemer Kleidung zum Kurs kommen. Die…

Vom 18. Mai bis zum 08. Juni heißt es wieder rauf aufs Rad und in die Pedalen getreten! Beim Stadtradeln 2025 möchte die Uni Paderborn mit einem starken Team an den Start gehen. Teil des Uni-Teams können alle Personen werden, die sich der Uni verbunden fühlen - Mitarbeitende und Studierende, deren Familienangehörige und Freunde sowie Alumni und ehemalige Beschäftigte, die im Ruhestand sind.Zugelassen sind alle Fahrzeuge, die im Sinne der…

Auch im Sommersemester bieten wir vom Studentischen Gesundheitsmanagement und der ZSB Erste-Hilfe-Kurse für Mentale Gesundheit an. Alle weiteren Infos zu den Kursen findet ihr hier: go.upb.de/mfa. Hier geht´s zur Anmeldung! Bei Mental First Aid werden Studierende und wissenschaftliche Mitarbeitende zu Mentalen Ersthelfer*innen ausgebildet. Dabei lernt ihr neben Merkmalen von psychischer Be- & Überlastung und Erkrankungen auch wie ihr in…

Im Rahmen ihrer digitalen Gesundheitstage am 18. & 20. März 2025 hat die TK ein umfassendes digitales Mitmach-Angebot aus exklusiven 1:1 Coaching-Angeboten und spannenden Live-Seminaren zusammengestellt ist – völlig kostenlos. Hier geht´s zur Anmeldung! Melde dich an und freue dich auf spannende Inhalte und gesundheitsfördernde Impulse!

Die Gesunde Hochschule bietet am 12.02. & 13.02.2025 einen Ausdauer Step-Test für alle Mitarbeitende der Universität an. Die Buchung ist ab dem 29. Januar 2025 möglich und erfolgt über das Buchungssystem des Hochschulsports: https://www.buchsys.de/paderborn/angebote/aktueller_zeitraum/_Screening_-_Ausdauer_Step-Test.html Warum ein Ausdauer Step-Test? Eine gute Fitness wirkt sich positiv auf unsere Gesundheit und verschiedene Körperfunktionen…

In diesem Jahr bietet die Gesunde Hochschule in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse vier Präsenz-Screenings sowie zwei digitale Screenings für Mitarbeitende der UPB an.    Ausdauer-Step-Test  - 12. & 13. Februar 2025 Anmeldung: ab dem 29. Januar 2025, 10.00 Uhr unter https://www.buchsys.de/paderborn/angebote/aktueller_zeitraum/_Screening_-_Ausdauer_Step-Test.html Die Buchung erfolgt über das Buchungssystem des Hochschulsports.    Fa…

Auf geht´s in ein gesundes und erfolgreiches Jahr 2025! Der Gesundheitspass 2025 gibt einen Überblick über die vielfältigen Angebote im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements an der UPB. Hier können Sie sich den Gesundheitspass ansehen. Der Gesundheitspass wird in den kommenden Tagen per Hauspost an alle Mitarbeitenden der Uni verteilt. Sollten kein Exemplar bei Ihnen ankommen, melden Sie sich gerne per Mail (bischof@zv.upb.de) bei…