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Unsere Angebote on demand - oder mit Termin!

Auf unserem Videoportal der Uni findet ihr verschiedene Brain Breaks, kurze Unterbrechungen zu verschiedenen Themen (Entspannnung, Streching, kognitive Puase). Sie dauern nur 2-4 MInuten und ihr könnt Sie zwischen durch in euren Alltag miteinbauen. Ihr findet dort auch ein paar der Pausen-Yoga-Einheiten vom letzten Semster weiterhin im . Damit ihr auf die Videos zugreifen könnt, müsst ihr euch mit eurem IMT-Account einloggen.

Für eine Bewegungsunterbrechung am Schreibtisch, mit Termin, sorgt der 15-minütige Pausenexpress. Dazu könnt ihr euch kostenlos über die Buchungswebsite des Hochschulsports anmelden. Ihr könnt auch gerne zu jedem Zeitpunkt im Semester dazukommen. Zu verschiedenen Terminen könnt ihr synchron per WebEx an einer kleinen, aktiven Pause teilnehmen. Kostenfrei anmelden und weitere Informationen findet ihr hier.

Brain Break - digital

Am Schreibtisch, im Seminar, während der Blockveranstaltung oder in der Vorlesung eine Pause einbauen? Ganz einfach, mit der digitalen Brain Break - eine Videosammlung mit verschiedenen Schwerpunkten einer aktiven Pause. 
 

Pausen-Yoga

Yoga bei Sonnenschein auf der Wiese? Finden wir auch eine gute Idee! Damit ihr im Winter nicht drauf verzichten müsst: auf zum Teppich-Yoga. Oder jetzt auch online!
Hier gibt es weitere Informationen dazu.

Brain Breaks

In der Bibliothek erwarten dich kurze Spiele, Entspannung oder auch mal ein Highlight aus der Recharge-Station.
Alle Infos zu den Brain Breaks findest du hier!

Recharge-Station

Die Recharge-Station ist unser mit viel Spielkram beladenes Lastenfahrrad, das du direkt auf dem Campus finden kannst.
Hier findest du alle Infos.

Recharge bei deiner Veranstaltung

Du möchtest, dass wir deine Veranstaltung unterstützen und z. B. mit der Recharge-Station vorbeikommen? Anfragen gerne per Mail an uns richten. Weitere Infos gibt es hier!

Trainer bei Recharge

Du möchtest Teil unseres Teams werden und Pausen gestalten? Dann bewirb dich bei uns! Alle Infos dazu findest du hier!

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Hier findet ihr ständig Aktuelles und unsere Standorte auf dem Campus!

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Wenn ihr Fragen, Wünsche oder Anregungen habt: Schreibt uns einfach eine E-Mail!

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...oder meldet euch auch gerne telefonisch, wenn ihr Fragen habt:

05251 / 60-1693

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Falls ihr vorbeikommen möchtet,
ihr findet uns hier: SP2 1.223

Die Universität der Informationsgesellschaft