Lieblingsserie gucken statt Hausarbeit schreiben? Wohnung putzen statt Referat vorbereiten? Jeder kennt das Phänomen: Zu der einen oder anderen Aufgabe kann man sich einfach nicht aufraffen. Aufschieben ist für viele ein Problem, insbesondere wenn man – wie im Studium – viel selbst organisieren muss. Es wird häufig mit Faulheit gleichgesetzt und hat doch nachvollziehbare Gründe: Angst vor Misserfolg, Perfektionismus, Selbstzweifel oder fehlende Techniken für selbstständiges Arbeiten.
Jan-Martin Müller von der Zentralen Studienberatung (ZSB) der Universität Paderborn bringt Studierenden die Grundlagen des Zeit- und Selbstmanagements näher und geht den Ursachen der „Aufschieberitis“ auf den Grund. Zudem lernen die Teilnehmenden Methoden kennen, die dabei unterstützen, mit der Arbeit oder Prüfungsvorbereitung zu beginnen und dranzubleiben.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Weitere Informationen sowie die Zugangsdaten zur Zoom-Veranstaltung gibt es auf den Seiten der ZSB.
