Auch im Sommersemester bieten wir vom Studentischen Gesundheitsmanagement und der ZSB Erste-Hilfe-Kurse für Mentale Gesundheit an. Alle weiteren Infos zu den Kursen findet ihr hier: go.upb.de/mfa. Hier geht´s zur Anmeldung! Bei Mental First Aid werden Studierende und wissenschaftliche Mitarbeitende zu Mentalen Ersthelfer*innen ausgebildet. Dabei lernt ihr neben Merkmalen von psychischer Be- & Überlastung und Erkrankungen auch wie ihr in…

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Im Rahmen ihrer digitalen Gesundheitstage am 18. & 20. März 2025 hat die TK ein umfassendes digitales Mitmach-Angebot aus exklusiven 1:1 Coaching-Angeboten und spannenden Live-Seminaren zusammengestellt ist – völlig kostenlos. Hier geht´s zur Anmeldung! Melde dich an und freue dich auf spannende Inhalte und gesundheitsfördernde Impulse!

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Die Gesunde Hochschule bietet am 12.02. & 13.02.2025 einen Ausdauer Step-Test für alle Mitarbeitende der Universität an. Die Buchung ist ab dem 29. Januar 2025 möglich und erfolgt über das Buchungssystem des Hochschulsports: https://www.buchsys.de/paderborn/angebote/aktueller_zeitraum/_Screening_-_Ausdauer_Step-Test.html Warum ein Ausdauer Step-Test? Eine gute Fitness wirkt sich positiv auf unsere Gesundheit und verschiedene Körperfunktionen…

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In diesem Jahr bietet die Gesunde Hochschule in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse vier Präsenz-Screenings sowie zwei digitale Screenings für Mitarbeitende der UPB an.    Ausdauer-Step-Test  - 12. & 13. Februar 2025 Anmeldung: ab dem 29. Januar 2025, 10.00 Uhr unter https://www.buchsys.de/paderborn/angebote/aktueller_zeitraum/_Screening_-_Ausdauer_Step-Test.html Die Buchung erfolgt über das Buchungssystem des Hochschulsports.    Fa…

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Auf geht´s in ein gesundes und erfolgreiches Jahr 2025! Der Gesundheitspass 2025 gibt einen Überblick über die vielfältigen Angebote im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements an der UPB. Hier können Sie sich den Gesundheitspass ansehen. Der Gesundheitspass wird in den kommenden Tagen per Hauspost an alle Mitarbeitenden der Uni verteilt. Sollten kein Exemplar bei Ihnen ankommen, melden Sie sich gerne per Mail (bischof@zv.upb.de) bei…

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Ab dem 01. Januar 2025 gibt es eine neue Teleonnummer für die Vereinbarung der Terime für die Mobile Massage! Sie erreichen das Reha-Fit nun unter 05251-150 970.    Mitarbeitende der Uni Paderborn haben die Möglichkeit das Angebot der Mobilen Massage zu nutzen. Über den folgenden Link können Termine gebucht werden: https://www.buchsys.de/paderborn/angebote/aktueller_zeitraum/_Mobile_Massage__nur_Uni-Mitarbeitende_.html Die konkrete…

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Wie funktioniert das Ganze? Der Hochschulsport ist mit seinen GTZ-Laufbändern am 10. Dezember 2024  von 10:00 bis 20:00 Uhr im Bibofoyer! Um zu Laufen müsst ihr euch vorher einen 30-minütigen Zeitslot buchen, an dem ihr laufen wollt. Ihr könnt parallel auf beiden Laufbändern laufen, alleine für 1h oder auch im Team alle 5 Minuten durchwechseln. Wie werden die Spenden gesammelt? Die Spende müsst ihr am 10.12 in Bar mitbringen und bei uns…

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Am 03. Dezember findet im Foyer der Uni ein kleiner Gesundheitstag statt. Die folgenden Aussteller informieren rund ums Thema Gesundheit: BARMER - Reaktions- und Geschwindigkeitsspiel, Handkraftmessung und Infostand Gartenzaun24 Baskets - Wurfspielanlage und Infostand SGM -  "Take What you need"-Wand und Infos rund um das Studentische Gesundheitsmanagement Gute Gesunde Schule - Informationen rund ums Profilstudium an der UPB Public Health…

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Das Institut für Ernährung, Konsum und Gesundheit führt derzeit die GlycoBrain Studie durch. Ziel der Studie ist die Untersuchung von Zusammenhängen zwischen Frühstück, Blutzuckerantwort und Kognition bei frühen und späten Chronotypen. Derzeit werden noch Probanden gesucht, die Interesse haben, an der Studie teilzunehmen. Alle wichtigen Informationen zu der Studie, zu den Teilnahmebedingungen und Kontaktdaten finden Sie über den folgenden Link:…

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Gemeinsam mit dem Betriebsärztlichen Dienst bietet die Gesunde Hochschule ab Oktober Termine für die Grippeschutzimpfung für Mitarbeitende der UPB an. Am 21. & 25. November werden zusätzlich zu den bereits stattgefunden Terminen zwei weitere Impftermine statt. Hier geht´s zur Buchung. Bitte bringen Sie den ausgefüllten Anamnesebogen (anamnesis sheet) sowie Ihren Impfpass zur Impfung mit! Hier finden Sie den Aufklärungsbogen zur…

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Dieses Seminar mit Workshop-Charakter möchte zum aktuellen und wichtigen Thema Einsamkeit informieren und sensibilisieren. Das gesellschaftliche Miteinander muss gestärkt werden, um Einsamkeit in allen Altersgruppen vorzubeugen und zu mildern. Inhalte der Fort- und Weiterbildung: Daten, Fakten Erkennen von Einsamkeit Gefährdungspotential, Ursachen, Risikofaktoren, Folgen Umgang mit Einsamkeit, Reduzierung, Prävention Referentin: Ilona…

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4 Tage, 18 Angebote & 1 Ziel: Ihre Gesundheit stärken! Vom 12. - 15. November findet die digitalen TK Gesundheitswoche statt. Hier geht´s zur Webseite, auf der alle weiteren Infos zu finden sind und auch die Buchungen vorgenommen werden können: https://online.gib-base.de/gib/TK/l12/

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Am Dienstag, den 12. November 2024, findet im Foyer der Universität Paderborn der Aktionstag Mentale Gesundheit statt, zu dem Interessierte, Beschäftigte und Studierende herzlich eingeladen sind. In der Zeit von 09:30 Uhr bis 15:00 Uhr stellen verschiedene Aussteller interner und externer Netzwerkpartner sich und ihre unterstützenden Angebote & Programme vor und laden herzlich zum Austausch ein. Mit Unterstützung der BARMER GEK findet um 11:15…

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Der Vortrag findet in Präsenz am Dienstag, den 12.11.2024, um 11:15 Uhr im Hörsaal B1 statt. Für die Vortragsdauer sind etwa 60 Minuten angesetzt. -- Im Vortrag nehmen wir persönliche Gewohnheiten aus gesundheitlicher Sicht genauer unter die Lupe. Unsere Referentin zu diesem Thema ist Kristina Trautmann aus Bielefeld. Kristina Trautmann ist Gesundheitswissenschaftlerin, Systemische Coachin und Changemanagerin sowie Trainerin für Positive…

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Vom 04. November bis zum 17. November 2024 finden im Kreis Paderborn die Aktionstage der nordrhein-westfälischen Landeskampagne „Sucht hat immer eine Geschichte“ statt. Diese Aktionstage sollen die Gesamtbevölkerung über die Ursachen von Sucht sowie über die Möglichkeiten zur Suchtvorbeugung informieren und die regionale suchtvorbeugende Arbeit intensivieren bzw. besser vernetzen. Die Aktionstage werden vom Arbeitskreis „Suchtprävention im Kreis…

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