Mit 30.660 gefahrenen Kilometern landete das Uni-Team mit 218 aktiv Radelnden in diesem Jahr auf Platz 4. Wir freuen uns schon auf das nächste STADTRADELN mit allen zusammen im Team.

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Mit unserer Aktion „Sportpartner*In gesucht“ möchten wir als Betriebliche AnsprechPersonen – Prävention Mitarbeitende der Universität Paderborn mit denselben bzw. ähnlichen sportlichen Interessen zusammenbringen. Die Teilnahme an dieser Aktion ist freiwillig und findet außerhalb der regulären Arbeitszeit statt. Was kann mir dieses Angebot bringen? Verbesserung der mentalen Gesundheit und der körperlichen Fitness Aufbau von Kontakten zu…

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Die hkk Moin-Wochen vom 05. - 30.06.2023 bieten ein umfassendes Veranstaltungsangebot, um frisch und entspannt in den Sommer zu starten. In digitalen Vorträgen wie auch Online-Workshops bieten Gesundheitsexpert:innen Impulse zu den Themen: „Durchbeißen" war gestern – Entspannung der Kiefer-, Nacken- und Schultermuskulatur Gezielt loslassen mit progressiver Muskelentspannung Homeoffice- Check – Richtig sitzen leicht gemacht Faszinierendes…

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Foto (Heiko Appelbaum): (v. l.) Ex-Fußballprofi Daniel Engelbrecht, Bastian Wiesel (Techniker Krankenkasse), Sandra Bischof (Leiterin der „Gesunden Hochschule“) und Diana Riedel (Sachgebietsleiterin Arbeits-, Gesundheits- und Umweltschutz) assistieren dem Wirtschaftsinformatik-Studenten Gereon Liedtke am Icaros – einem virtuellen Flugsimulator, mit dem Gleichgewicht, Tiefenmuskulatur, Reflexe und Konzentration trainiert werden.

Ehemaliger Fußballprofi sorgt für Gänsehautmomente So zahlreich wie nie zuvor waren die Informations- und Mitmachangebote der 11. Uni-Gesundheitstage auf dem Campus der Universität Paderborn. Unter dem Motto „Gesund und bunt“ lockte die Veranstaltung Studierende, Mitarbeitende und viele weitere Besucher*innen an. Zahlreiche gesundheitsbezogene Initiativen und Einrichtungen bewiesen, wie wichtig die Themen Gesundheitsförderung und Wohlbefinden an…

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Am 23. & 24. Mai 2023 finden die 11. Uni-Gesundheitstage im Bibliotheksfoyer statt. Von 10 - 15 Uhr bieten zahlreiche Aussteller viele Aktionen und Informationen rund ums Thema Gesundheit an! Im Flyer finden Sie eine Übersicht über alle Aussteller und deren Angebote. Vorbeikommen lohnt sich! Als besonderes Highlight spricht der ehemalige Profifußballer Daniel Engelbrecht am 23.05. um 11.00 Uhr im Raum B3.231 in seinem Vortrag "Herzrasen" ü…

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Im Rahmen der Gesundheitstage der Universität Paderborn hält der ehemalige Fußballprofi Daniel Engelbrecht am 23.05. um 11:00 Uhr im Raum B3.231, als besonderes Highlight einen Vortrag zum Thema "Herzrasen" - die drei Säulen der Zielerreichung.  Die Säulen, die ihm auf seinem Weg geholfen haben. Über den unbändigen Willen seine Ziele zu erreichen und dennoch die Achtsamkeit nie aus dem Auge zu verlieren, um die Gesundheit nicht zu gefährden. Da…

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Auch in diesem Jahr geht das Uni-Team wieder an den Start. Nach dem erfolgreichem zweiten Platz im vergangenen Jahr nehmen wir erneut die Herausforderung an und sammeln vom 14.05. – 03.06.2023 Kilometer fürs Team und für den Klimaschutz. Teil des Uni-Teams können alle Personen werden, die sich der Uni verbunden fühlen - Mitarbeitende und Studierende, deren Familienangehörige und Freunde sowie Alumni und ehemalige Beschäftigte, die im Ruhestand…

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Der Anfang ist gemacht: In den vergangenen Monaten wurden im Waldpark Haxtergrund im Süden von Paderborn zahlreiche Bäume gepflanzt. Hier entsteht in den kommenden Jahren unser Campuswald. Damit die Pflanzen gut gedeihen können, ist eine stetige Pflege der Fläche nötig. Jetzt seid Ihr gefragt: Helft dem Campuswald beim Wachsen und nehmt an unserer Waldpflege-Aktion teil. Wir entfernen wuchernde Brombeeren sowie rankende Himbeeren und geben den…

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Als Betriebliche Ansprechpersonen Prävention bieten wir allen Beschäftigten der Universität eine Anlaufstelle für gesundheitliche, psychosoziale oder betriebliche Schwierigkeiten im Zusammenhang mit Suchtgefährdungen. Wir arbeiten weisungsfrei und unterliegen der Schweigepflicht. Unser Beratungsangebot richtet sich an alle Beschäftigten – sowohl für den Fall, dass selbst Hilfe benötigt wird als auch für Situationen, in denen Betroffenen im…

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In diesem Jahr werden in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse die folgenden drei Screenings für Mitarbeitende der Uni Paderborn angeboten: Vitamin-D-Messung - 15. & 16. März 2023 ANMELDUNG: ab dem 02. März 2023 ab 10.00 Uhr Hier geht´s zur Anmeldung: https://www.buchsys.de/paderborn/angebote/aktueller_zeitraum/_Screening_-_Vitamin-D-Messung.html Pupillographie - 31. Mai. & 01. Juni 2023 ANMELDUNG: ab dem 16. Mai 2023 ab 10.00 Uhr…

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Auf geht´s in ein gesundes und erfolgreiches Jahr 2023. Der aktuelle Gesundheitspass mit vielen Angeboten der Gesunden Hochschule rund ums Thema Gesundheit ist. Hier können Sie sich den Gesundheitspass ansehen. Sollten Sie noch kein Exemplar bekommen haben, melden Sie sich gerne per Mail (bischof@zv.upb.de) bei mir, dann lasse ich Ihnen einen Pass zukommen. Bitte schauen Sie immer mal wieder auf die Seite der Gesunden Hochschule und…

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Am 14. März 2023 findet von 11.00 - 12.00 Uhr ein digitaler Vortrag zum Thema Vitamin D statt. Alle Infos zum Vortrag sowie zur Anmeldung gibt´s hier. Der Vortrag findet in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse statt.

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Es können noch Termine für die Grippeschutzimpfung vereinbart werden. Bitte wenden Sie sich für eine Terminabsprache an Frau Foth-Flottau unter 0231-9954-125. Bitte bringen Sie den ausgefüllten Anamnesebogen zur Impfung mit! Hier finden Sie den Aufklärungsbogen zur Grippeschutzimpfung in deutscher und in englischer Sprache. Für Rückfragen stehe ich Ihnen unter 05251/60-4305 oder bischof(at)zv.upb(dot)de gerne zur Verfügung.

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Die ersten Bäume für den Campuswald im Waldpark Haxtergrund sind gepflanzt. Damit sie wachsen und gedeihen, ist regelmäßige Pflege nötig. Außerdem warten noch weitere Baumpflanzen darauf, in den Waldboden gebracht zu werden. Daher laden die Initiatoren die Gesunde Hochschule an der Universität Paderborn und der Hochschulsport zu vier Baumpflanzvormittagen ein. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Baumpflanzaktionen finden in Kleingruppen…

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Am Karsamstag, den 08. April, ist es wieder soweit. Der 75. Paderborner Osterlauf, Deutschlands ältester Stadtlauf, lockt wieder tausende Sportinteressierte nach Paderborn. In diesem Jahr ist auch wieder ein Team der Uni Paderborn mit dabei sein. Alle Mitarbeitende der Universität sind herzlich eingeladen, für die Hochschule bei diesem tollen sportlichen Event an den Start zu gehen. Hier geht´s zur Anmeldung!

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