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Keine Lust auf Schnupfen – Mit gesunder Ernährung gegen Schnupfen, Husten und Heiserkeit

     
Referent/in/innen:    
     
Termine:   22.10.2019 - 10.00 -11.30 Uhr
     
Ort:   Warburger Straße
     
Zielgruppe:   Offen für alle Mitarbeitenden
     
Teilnehmerzahl:    
     
Inhalt:   Das Immunsystem hat die Aufgabe, uns vor Krankheitserregern zu schützen. Das funktioniert aber nur dann, wenn das Immunsystem auch in Takt ist. Eine vitalstoffreiche Ernährung schützt unsere Abwehr auf vielfältige Weise.
  Vitamine, sekundäre Pflanzenstoffe und die richtigen Fette sind ein wichtiger Bestandteil für das Immunsystem. Aber auch die richtige Lebensmittelkombination, das Wissen über antientzündliche Lebensmittel wie Honig, Ingwer oder Chili und ein gesundes Gewichtsmanagement können in der alltäglichen Ernährung helfen.
  Wie Sie sich einfach und alltagsnah ernähren können, um Ihr Immunsystem zu stärken, erfahren Sie in diesem Fachvortrag.
 
     
Hinweise:    
     
Anmeldung:   Mittels Vordruck über die Vorgesetzte/den Vorgesetzten an das Dezernat 2.4
     

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