Du hast dich schon immer gefragt, ob das 6€ teure Kokosöl in den Regalen wirklich besser ist als dein 0,99€ teures Rapsöl? Was steckt wirklich hinter den Kniffen deiner Oma und sind alte Hausmittel immer noch gut für uns? Wir wissen und forschen immer mehr über unsere Ernährung, sodass so viele Tipps und Tricks im Umlauf sind. Du weißt gar nicht mehr, was nun richtig und wichtig für dich ist? Egal welche Frage du dir Rund um das Thema Ernährung…

Mehr erfahren

Felix und Sophie haben gewonnen!!! Für das coole Action- und das idyllische Abfahrtsfoto haben sie die meisten Likes bekommen und sich damit eine Mütze bzw. ein Stirnband plus die beiden 50€-Gutscheine vom Paderborner Ski- und Snowboardgeschäft Misterski gesichert! Herzlichen Glückwunsch!!

Mehr erfahren

Das Programm für die kommende vorlesungsfreie Zeit ist online! Zur besseren Planung findet ihr hier eine Wochenübersicht. Bedenkt aber, dass externe Kurse hier nicht aufgeführt sind und dass sich bis zur Buchung noch Kleinigkeiten verändern können! Die Buchung startet nächsten Montag (28.1.) um 8:00 Uhr (Pausenexpress um 10:00 Uhr), also Wecker stellen nicht vergessen! Hier findet ihr unsere FAQs. Hier gibt es noch einmal Infos zu…

Mehr erfahren

Am Karsamstag, den 20. April, ist es wieder soweit. Der 73. Paderborner Osterlauf, Deutschlands ältester Stadtlauf, lockt tausende Sportinteressierte nach Paderborn. Unter dem Motto Uni mit Herz  nimmt der Hochschulsport zusammen mit der Gesunden Hochschule die Meldungen für den Osterlauf vor. Nach vier Jahren ohne ein Team der Universität Paderborn, soll es in diesem Jahr wieder soweit sein. Egal ob für 5, 10 Kilometer oder für den Halbmarathon,…

Mehr erfahren

Fotowettbewerb Wie angekündigt, finden dieses Jahr wieder zwei Fotowettbewerbe statt! Einer zu den Exkursionen im Januar und einer nach Ostern. Hier findet ihr Infos zu dem aktuellen Fotowettbewerb im Januar. Die Regeln Die beiden Exkursionen im Januar werden gemeinsam gewertet. Schickt uns in der Woche nach der lezten Januar-Exkursion über facebook oder per Mail (shk-sport@zv.upb.de) das beste Foto, das ihr im Urlaub schießen konntet! Eins…

Mehr erfahren

Zuviel Stress kann den Körper belasten und zu verschiedenen Beeinträchtigungen führen, zu lang andauernder Stress kann auch dauerhaft physisch wie auch psychisch krank machen. Nur wer sein eigenes Belastungspotential und die Warnsignale seines Körpers kennt und auf diese hört, kann dem rechtzeitig mit verschiedenen Maßnahmen entgegenwirken. Aus diesem Grund möchten wir eine Stresstyp-Bestimmung mit allen Interessierten durchführen! Wann?     Am…

Mehr erfahren

• • • Fotowettbewerb • • • Dieses Jahr finden wieder zwei Fotowettbewerbe statt! Einer zu den Exkusrionen im Januar und einer nach Ostern. Hier findet ihr Infos zu dem Fotowettbewerb im Januar. Einen Post zu dem nach Ostern folgt! • • • Die Regeln • • • - Die beiden Exkursionen im Januar werden gemeinsam gewertet. - Schickt uns in der Woche nach der Exkursion über fb oder per Mail (shk-sport@zv.upb.de) das beste Foto, das ihr im Urlaub schießen…

Mehr erfahren

"Ich liebe den adh, weil es dort genauso verrückte Menschen gibt wie ich es bin!", sagt Nikolaus Risch, ehemaliger Präsident an unserer Uni Paderborn, den der Allgemeine Deutsche Hochschulsportverband heute in ihrer Serie 70 Jahre - 70 Köpfe vorstellt. Was er noch über den adh denkt, erfahrt ihr hier➡️http://bit.ly/2CmSFVC

Mehr erfahren

Das GTZ bleibt vom 22.12.2018 - 06.01.2019 über Weihnachten und Neujahr geschlossen. Allerdings gibt es ein paar Sonderöffnungszeiten: Am 02.01. (Mittwoch), 04.01. (Freitag) und 06.01. (Sonntag) ist das GTZ jeweils von 9 -19 Uhr für euch geöffnet. Euer Tarif ist an diesen drei Terminen bezüglich der Zeiten nicht nicht relevant. Ihr könnt frei entscheiden, wann ihr gerne trainieren möchtet.

Mehr erfahren
Foto (Olaf-Wull-Nickel/Nickel Photography): Ministerpräsident Armin Laschet gratuliert Lisa Kaup von der Universität Paderborn zum exzellenten Ausbildungsabschluss.

Am 21. November zeichneten NRW-Ministerpräsident Armin Laschet und die Industrie- und Handelskammer (IHK) Köln bei der „Landesbestenehrung NRW“ in Köln 253 junge Frauen und Männer als „Top-Azubis“ aus. Sie alle erreichten mindestens 92 von 100 Punkten, also ein „sehr gut“, in den Winter- und Sommerabschlussprüfungen 2018. Unter den Geehrten war auch Lisa Kaup von der Universität Paderborn. Sie ist eine der zwei Landesbesten im Ausbildungsberuf…

Mehr erfahren
D. fergland, C. Raetze & Dr. Dietmar Haubfleisch (v.r.)
D. fergland, C. Raetze & Dr. Dietmar Haubfleisch (v.r.)

Studierende, die sich zwischen den Bücherregalen Bälle zuwerfen, sind in der Universitätsbibliothek Paderborn ein ungewohntes Bild. Doch solche und andere sportliche Aktivitäten sind auf einer ausgewählten Fläche mitten in der Bibliothek zu bestimmten Zeiten sehr erwünscht. „Unser Ziel ist es, den Nutzerinnen und Nutzern unserer Einrichtung ein niederschwelliges Angebot zu machen, sich regelmäßig zu bewegen“, sagt der Leitende Bibliotheksdirektor…

Mehr erfahren

Da Hälfte des Semesters nun vorbei ist, haben wir die Preise in allen Kursen reduziert, in denen noch Plätze frei sind!! HIER findet ihr eine Aufstellung der Kurse.

Mehr erfahren

Was kommt im WiSe 18/19 noch auf euch zu? Hier folgt eine kleiner Übersicht über alle großen Events, die wir noch für euch geplant haben! After-Study-Workouts Mit Recharge UPB könnt ihr noch drei mal in diesem Semester so richtig ins Schwitzen kommen! Wir haben für euch: 28.11.18 - Zirkeltraining 19.12.18 - Yoga 23.01.19 - Bauch-Beine-Po Immer 18-19 Uhr im AStA Stadtcampus könnt ihr euch nach den Vorlesungen richtig auspowern. Hier kurz die…

Mehr erfahren

Rennrad-Meisterschaften auf dem BILSTER BERG sorgten für Begeisterung Strahlender Sonnenschein und eine ganz besondere Strecke: Die Deutschen Rennrad-Hochschulmeisterschaften 2018 auf der Auto-Teststrecke BILSTER BERG in der Nähe von Bad Driburg im Kreis Höxter (Nordrhein-Westfalen) sorgten nicht nur bei Fahrerinnen und Fahrern für Gänsehaut-Momente. Den Männer-Titel auf der 147-Kilometer-Distanz sicherte sich Justin Wolf (HS Bochum) in 3:31,…

Mehr erfahren
Alexander Hötte

Anlässlich der DHM Rennrad, die kommenden Sonntag durch uns am Bilster Berg ausgerichtet wird, möchten wir euch die vier Sportler vorstellen, die für die Universität Paderborn starten!

Mehr erfahren