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Angebote in der Kategorie "Stress vermeiden - Dran bleiben"

Hier sind sowohl präventive als auch akute Hilfestellungen vorhanden. Mit Stress umzugehen oder diesen erst gar nicht aufkommen zu lassen, sind Ziele der Kategorie.

Veranstaltungen

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Asynchrone, digitale und andauernde Angebote unserer Partner

Asynchrone Angebote und Online-Workshops

LehramtsNavi im Netz - Sie wollen Ihre überfachlichen Kompetenzen, die für Studium und Beruf wichtig sind, verbessern? Mit dem LehramtsNavi können Sie mehr über Ihre Stärken und Schwächen erfahren. 

Podcast "mein beneFit" - ein Podcast zu den unterschiedlichen Facetten vom Studieren 

Beratungsangebote

Allgemeine Studienberatung - Wir unterstützen Studieninteressierte bei der Studienwahlorientierung und Studienentscheidung. Zudem beraten wir Studierende in allen Studienphasen, insbesondere auch in Phasen der Neu- oder Umorientierung. 

Psychosoziale Studienberatung - manchmal aber kann es nötig und hilfreich sein, einen „Blick von außen“ auf die eigene Situation einzuholen und sich professionell mit jemandem zu beraten. Die ZSB bieten daher Beratung und Unterstützung bei studienbedingten und persönlichen Problemlagen an. 

AStA Sozialbüro - Studieren mit Kind, Rechts- und Steuerberatung, Bewerbungscheck, Finanzierungshilfen und vieles mehr 

Familien Service Büro - Beratungsangebot für (werdende) Eltern und zur Pflege von Angehörigen 

 

Guck auch gerne zu Lernberatungsangeboten bei der Kategorie Studium leicht gemacht vorbei. 

Videos, Tipps und Tricks

Brain Break digital  - Eine Pause, um wieder besser lernen, zuhören und verstehen zu könnnen. Das ist die Idee der "Brain Break digital". Mit unterschiedlichen Videos besteht nun die Möglichkeit, eine angeleitete Pause in Veranstaltungen, Lernphasen und Konzentrationstiefs zu machen. (Bitte mit deinem Uni-Account im Videoportal der Uni einloggen, um alle Videos sehen zu können) 

Pausen-Yoga- Entspannte Yogaeinheit für zwischen durch, ca. 30 min und in Alltagskleidung machbar. (Bitte mit deinem Uni-Account im Videoportal der Uni einloggen, um alle Videos sehen zu können) 

Blog Fit fürs Studium - Wie funktioniert wissenschaftliches Lernen, Schreiben, Lesen und Zeitmanagement an der Uni? Welche Anlaufstellen unterstützen mich im Studium? Was sagen die Expert*innen? Das Blog enthält viele interessante Beiträge rund ums Studieren an der Universität Paderborn mit Studientechniken, Expert*inneninterviews und Anlaufstellen!

Die Universität der Informationsgesellschaft