Achtung:

Sie haben Javascript deaktiviert!
Sie haben versucht eine Funktion zu nutzen, die nur mit Javascript möglich ist. Um sämtliche Funktionalitäten unserer Internetseite zu nutzen, aktivieren Sie bitte Javascript in Ihrem Browser.

Bildinformationen anzeigen

03.495

Resilienz - Aufbaukurs

   
Referent/in Ricarda Martin, trainsform
   
Termine 02.10.2017, 08.30 bis 16.00 Uhr
   
Zielgruppe alle Beschäftigten, die bereits ein Resilienz-Seminar besucht haben
   
Teilnehmerzahl max. 9 Teilnehmer/innen
   
Inhalt Sie kennen bereits die 7 Resilienzfaktoren und möchten das Thema vertiefen und Ihre psychische Widerstandskraft weiter trainieren?

In diesem Seminar stehen die Entwicklung der inneren Stärke (Resilienz) und die emotionale Intelligenz - also der Umgang mit Emotionen - im Fokus.

Sie werden Ihrer emotionalen Intelligenz auf die Spur gehen sowie weitere praktische Übungen kennenlernen und ausprobieren, mit denen Sie Ihre Resilienz stärken können.

Die Impulse aus dem Seminar eignen sich für die tägliche oder wöchentliche Anwendung im Alltag.

Inhalte:
  • Wie groß ist meine emotionale Intelligenz? Und wodurch wird sie möglerweise blockiert
  • Wie kann ich Emotionen noch besser wahrnehmen und steuern?
  • Übungen zur Entwicklung der eigenen Resilienz und Föderung der emotionalen Intelligenz
 
   
Anmeldeschluss 1 Woche vor Veranstaltungsbeginn
   
Anmeldung Mit Anmeldeformular
   

Die Universität der Informationsgesellschaft