Azubi-Fit

Das Programm Azubi-Fit bietet die Möglichkeit, das Gesundheitsverhalten vor allem am Arbeitsplatz zu reflektieren und so die Kompetenz in Sachen Gsundheit zu steigern. Ausbildungkoordinatorin ist Frau Dunja Denecke.

Azubi-Fit findet an jeweils zwei Tagen im ersten und zweiten Lehrjahr statt. Neben den hier behandelten Themen (siehe unten) ergänzen ein Newsletter und eine Lern-CD mit Informationen rund um das Thema Gesundheit das Programm.

Die folgenden Module sind Teil des Programms Azubi-Fit:

• Arbeit und Gesundheit - Verhalten am Arbeitsplatz

• wirbelsäulengerechtes Verhalten und Ausgleich monotoner Belastungen am Arbeitsplatz

• Ernährung

• Suchtprävention

• Konfliktmanagement und Kommunikation

• Stressbewältigung

• Gesund lernen und Umgang mit Prüfungsangst

• Lern- und Arbeitsmotivation

• Lern- und Arbeitsstrategien

• Herz-Kreislauf-System

• Muskel-Skelett-System

Eine evaluative Auswertung liegt bislang nur in Grobform vor. Es zeichnet sich jedoch ab, dass das Programm Azubi-Fit zu einem erhöhten Gesundheitsbewusstsein der Auszubildnenen beiträgt.

Azubi-Fit ist bereits in das Fort- und Weiterbildungsprogramm der Universität verankert, so dass eine Nachhaltigkeit und fest Implementierung gewährleistet werden kann.