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Azubi-Fit

Das Programm Azubi-Fit bietet die Möglichkeit, das Gesundheitsverhalten vor allem am Arbeitsplatz zu reflektieren und so die Kompetenz in Sachen Gesundheit zu steigern. Ausbildungkoordinatorin ist Frau Dunja Denecke.

Azubi-Fit findet an insgesamt vier Tagen während des Ausbildungszeitraums statt. Neben den hier behandelten Themen (siehe unten) ergänzen ein Newsletter und eine Lern-CD mit Informationen rund um das Thema Gesundheit das Programm.

Die folgenden Module sind Teil des Programms Azubi-Fit:

  • Arbeit und Gesundheit - Verhalten am Arbeitsplatz
  • Bewegung und Entspannung, z.B. Rückenschule mit Wirbelsäulengymnastik
  • Suchtprävention
  • Gesund lernen und Prüfungsangst
  • Konfliktmanagement und Kommunikation
  • Stressbewältigung
  • Herz-Kreislauf-System

Die detaillierte Modulübersicht gibt es hier.

Eine evaluative Auswertung liegt bislang nur in Grobform vor. Es zeichnet sich jedoch ab, dass das Programm Azubi-Fit zu einem erhöhten Gesundheitsbewusstsein der Auszubildnenen beiträgt.

Azubi-Fit ist bereits in das Fort- und Weiterbildungsprogramm der Universität verankert, so dass eine Nachhaltigkeit und fest Implementierung gewährleistet werden kann.

The University for the Information Society